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Ferland-Valois Jonathan - Bases fondamentales des équilibres sur les mains


Auteur : Ferland-Valois Jonathan
Ouvrage : Bases fondamentales des équilibres sur les mains
Année : 2012

Lien de téléchargement : Ferland-Valois_Jonathan_-_Bases_fondamentales_des_equilibres_sur_les_mains.zip

Préambule. Alors, vous voulez apprendre à faire un équilibre sur les mains. Vous vous êtes procuré le bon livre pour ça. Après beaucoup de travail acharné, vous obtiendrez sans doute un équilibre sur les mains extrêmement stable, qui pourra servir à une grande variété de buts. Mais ce livre ne s'arrête pas là. Il couvre une grande variété d'exercices utiles pour obtenir un équilibre des plus stables qui soit. Beaucoup de gens peuvent tenir un équilibre sur les mains, mais peu le font correctement. Vous verrez plus loin ce que j'entends par correctement. Mais c'est ce que je vous apprendrai à faire au-travers de ce livre. Les raisons pour lesquelles vous pourriez souhaiter apprendre les équilibres sont diverses. Que vous soyez un aspirant gymnaste ou acrobate, un traceur, un athlète de force, un bboy ou autre danseur, ce guide vous aidera à obtenir un équilibre très très stable et polyvalent, c'est-à-dire que vous pourrez l'adapter à n'importe quel environnement. Le travail des équilibres en soit n'apporte pas nécessairement une force qui sorte de l'ordinaire, mais avoir un équilibre solide permet de pratiquer des exercices qui éventuellement vous donneront une force surhumaine. Le travail des équilibres permet aussi d'utiliser sa fexibilité de manière active (apprendre à utiliser une plus grande amplitude de mouvement), de prendre conscience de sa posture et de son corps en général, de pratiquer un art qui ne nécessite que son corps, et de gagner des paris dans les bars ou de se faire de l'argent sur la rue si jamais on est mal pris. ...

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