Donate

Darkin Leith - Gladiator training for grapplers


Author : Darkin Leith
Title : Gladiator training for grapplers
Year : 2005

Link download : Darkin_Leith_-_Gladiator_training_for_grapplers.zip

In this article we are going to look at “strength endurance training” and “power endurance training” designed to compliment a functional strength-training program, for athletes that participate in contact sports, where repeated efforts of maximal or near maximal efforts are required to manhandle an opponent. I’m going to start this article by presenting a section from Bompa’s book “Periodization of Strength”. ...

1623 lectures

Voir aussi

News - Nouvelles

Les mises à jours sont uniquement accessibles aux donateurs. Pour faire un don veuillez vous rendre...

Lire la suite

Valizadeh Daryush - Bang Ukraine

Author : Valizadeh Daryush (Roosh V) Title : Bang Ukraine Year : 2012 Link download :...

Lire la suite

Small Ernest - Deutsch Grace - Herbes culinaires pour nos jardins de pays froid

Auteurs : Small Ernest - Deutsch Grace Ouvrage : Herbes culinaires pour nos jardins de pays froid...

Lire la suite

Sill Sterling W. - The laws of success

Author : Sill Sterling W. Title : The laws of success Year : 1975 Link download :...

Lire la suite

Worwood Susan E. - Essential aromatherapy

Author : Worwood Susan E. Title : Essential aromatherapy A pocket guide to essential oils &...

Lire la suite

Cadu Clotilde - Effets indésirables

Auteur : Cadu Clotilde Ouvrage : Effets indésirables Victimes des médicaments Année : 2016 Lien de...

Lire la suite




ARYANA LIBRIS
Aryana Libris
Recension d'ouvrages au format numérique PDF