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Delavier Frédéric - Guide des mouvements de musculation Volume 2


Auteurs : Delavier Frédéric - Gundill Michael
Ouvrage : Guide des mouvements de musculation Volume 2
Année : 2010

Lien de téléchargement : Delavier_Frederic_-_Guide_des_mouvements_de_musculation_Volume_2.zip

250 exercices avec poids, haltères et machines. 75 techniques d'entrainements avancées. Identification et programmes de rattrapage des points faibles. Des programmes ciblés pour accélérer votre progression ! ...

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