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Jing Zhong Jin - Shaolin qi shi er yi lian fa


Auteur : Jing Zhong Jin
Ouvrage : Shaolin qi shi er yi lian fa
Année : 1934

Lien de téléchargement : Jing_Zhong_Jin_-_Shaolin_qi_shi_er_yi_lian_fa.zip

Les 72 techniques d’entraînement de Shaolin. - The training methods of 72 arts of Shaolin. Ce livre est paru en Chine pour la première fois en 1934. Il se compose de six parties différentes, traitant de différents aspects du kung-fu et des arts martiaux chinois, dont notamment : - 72 techniques d’entraînements : fortification et renforcement des diverses parties du corps, exercice de frappes, mais aussi de déplacements : « courir à la verticale » sur les murs, faire des sauts prodigieux, marcher furtivement sans laisser de trace derrière soi (chin kung / qing gong, le « Kung-fu de la légèreté » / « Kung-fu of lightness » / « Light skill » / « Light body kung-fu ») - Localisations et frappes des points vitaux traditionnels (dian xue / tien hsueh, que l’on nomme aussi « dim mak », ou encore « kyûsho-jutsu » au japon. - Techniques d’action sur la structure osseuse : yu gu, à rapprocher du « koppôjutsu » japonais. - Techniques de chin na / qin na : saisies, clés, etc. ...

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