Yogani - Le Pranayama de la respiration spinale


Auteur : Yogani
Ouvrage : Le Pranayama de la respiration spinale Un voyage vers l’espace intérieur
Année : 2006

Lien de téléchargement : Yogani_-_Le_Pranayama_de_la_respiration_spinale.zip

“Aussi longtemps que j’aurai ma respiration, Et que le souffle de Dieu sera dans mes narines… Job 27:3. Introduction. Le pranayama de la respiration spinale est une des pratiques les plus importantes de tout le yoga. Il peut avoir un impact positif sur notre santé et notre bien-être en facilitant un fonctionnement plus efficace dans tous les aspects de notre vie journalière. Encore plus important, le pranayama de la respiration spinale nous purifie et nous ouvre aux royaumes intérieurs extatiques. S’engager quotidiennement dans cette pratique simple, revient à entreprendre un voyage excitant vers l’espace intérieur. Depuis des milliers d’années, des méthodes de respiration spinale ont été utilisées par les chercheurs spirituels et sont mentionnées dans les anciennes écritures. Pourtant, les détails de cette pratique ont toujours été gardés secrets pour une grande majorité de la population. Maintenant, dans ces temps de changement rapide, le besoin est grand pour le plus grand nombre de personnes d’accéder à des moyens longtemps réservés à quelques-uns. Personne n’est propriétaire de cette connaissance. Elle a son origine en chacun de nous, dans notre propre système nerveux. Nous avons seulement besoin de quelques instructions simples et le cours naturel de l’évolution, présent en chacun de nous, prendra les choses en mains, ouvrant la porte à des résultats merveilleux. The Advanced Yoga Practices Enlightenment Series, une série de livres sur les pratiques avancées de yoga avec l’illumination pour objectif, est une tentative pour présenter les méthodes de yoga les plus efficaces dans une série de livres faciles à lire que chacun peut utiliser pour obtenir des résultats pratiques immédiatement et à long terme. Depuis le début des enseignements AYP en 2003, nous sommes engagés dans une expérimentation fascinante pour voir ce qu’il est possible de transmettre avec beaucoup plus de détail sur les pratiques que dans les écrits spirituels du passé. Les livres peuvent-ils nous apporter les moyens spécifiques nécessaires pour fouler le sentier de l’illumination ou devons-nous nous abandonner aux pieds d’un gourou pour trouver notre salut ? Eh bien ! Il est clair que nous devons nous abandonner à quelque chose, ne serait-ce qu’à notre propre potentiel inné de vivre une vie plus libre et plus heureuse. Si nous sommes capables de le faire et de maintenir une pratique journalière, alors des livres comme celui-ci peuvent prendre vie et nous instruire sur les chemins de la transformation spirituelle de l’être humain. Si le lecteur est prêt et si le livre en vaut la peine, des choses étonnantes peuvent arriver. Bien que le nom d’une personne soit donné comme l’auteur de ce livre, il est en fait un condensé des efforts de milliers de pratiquants pendant des milliers d’années. Il est la tentative d’une personne de simplifier et de rendre efficace des méthodes spirituelles que beaucoup ont utilisées à travers l’histoire. Tous ceux qui m’ont précédé ont ma profonde gratitude de même que tous ceux avec qui je suis actuellement en contact, qui se consacrent à leur pratique et obtiennent de bons résultats. J’espère que vous trouverez ce livre utile en voyageant sur le chemin de votre choix. Pratiquez avec sagesse et bonheur ! ...

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